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¿Qué es el baile de monstruos??
Grinding, también conocido como juking, freak dance o freaking (en el Caribe, wining) es un tipo de baile en pareja donde dos o más bailarines se frotan o chocan sus cuerpos entre sí, con mayor frecuencia con una bailarina frotando sus nalgas contra un área de la entrepierna del bailarín.
¿El baile ayuda a perder grasa abdominal??
Según la evidencia anecdótica, jugar "Just Dance" con regularidad puede ayudarlo a perder peso, especialmente si también está haciendo cambios en la dieta. Bailar promueve la pérdida de peso al quemar calorías a través de la actividad física.
